There are a TON of great resources out there that could benefit our Camp families, beyond those just offered through Camp. Below you will find great resources we have discovered that we wanted to share with YOU!
Do you have some great resources you think families could benefit from using? We would love for you to share those with us! Please take a look below for details on how to share!
¡ Aquí encontrará excelentes recursos que hemos descubierto que queríamos compartir con USTED!
¿Tiene algunos recursos excelentes que cree que las familias se podrían beneficiarse? ¡Nos encantaría que compartieras con nosotros! Visite a continuación para obtener detalles sobre cómo compartir!
SUPPORT/APOYO
Family Support Services: FSS is a program of Ronald McDonald House Charities of Southern California offering FREE ONLINE SUPPORT:
FSS Servicios de apoyo familiar: FSS es un programa de Ronald McDonald House Charities of Southern California que ofrece APOYO GRATUITO EN LÍNEA:
- Confidential face-to-face Emotional Health Support Meetings for families, couples and individuals
Reuniones confidenciales de apoyo para la salud emocional- para familias, parejas e individuos - Online Adult Support Groups
Grupos de apoyo en línea para adultos - Therapeutic Fun Clubs for children, caregivers and families
Clubes de diversión terapéutica para niños, cuidadores y familias. - https://preview.mailerlite.com/g7c3h1
- PDF of FSS activity calendar (English)
- PDF calendario de actividades del FSS (Español)
Triage Cancer
- Triage Cancer is a national, nonprofit organization that provides education on the practical and legal issues that may impact individuals diagnosed with cancer and their caregivers, through events, quick guides, and cancer resources.
Triage Cancer es una organización nacional que brinda educación sobre los problemas prácticos y legales que pueden afectar a las personas diagnosticadas con cáncer y sus cuidadores, a través de eventos, guías rápidas y recursos para el cáncer.
Tower Cancer Research Foundation- Magnolia House
- Magnolia House, the patient support division of Tower Cancer Research Foundation, is an integrative wellness program offering mind and body classes at no cost to cancer patients and survivors. It empowers those with a cancer diagnosis to develop a physical and emotional toolkit to overcome the challenges of the disease by turning survivors into thrivers.
Magnolia House, la división de apoyo al paciente parte del Tower Cancer Research Foundation, es un programa de bienestar integral que ofrece clases sin costo para pacientes con cáncer y sobrevivientes.- Breathing exercise:
- https://www.towercancer.org/magnolia-house-2/
Supporting Teenagers and Young Adults During the Corona Virus – Article
Artículo- Apoyo a adolescentes y adultos jóvenes durante el corona virus
Headspace
- An app that helps to remind us the importance of our space and kindness to ourselves using unique techniques of meditation and movement exercises.
Una aplicación que ayuda a recordarnos la importancia de nuestro espacio y amabilidad hacia nosotros mismos utilizando técnicas únicas de ejercicios de meditación y movimiento.
ENTERTAINMENT/ENTRETENIMIENTO
Mightyme – by Counselor Brian
Here you will find a children’s SUPERHERO show for KIDS that fosters FUN, SELF-EXPRESSION, AFFIRMATION AND MORE! Occasionally it’s even EDUCATIONAL...BUT, be warned: It’s almost always SILLY and borderline ZANY, so parents/guardians make sure you watch 1st to see if it’s right for you. This is a creation of a former volunteer counselor, Brian.
¡Aquí encontrarás un programa SUPERHÉROE para niños que fomenta la DIVERSIÓN, LA AUTO-EXPRESIÓN, LA AFIRMACIÓN Y MÁS! Esta es una creación de consejero, Brian.
Free Virtual Tours
Fender Guitars - 3 Months of Free Lessons! - Excursiones virtuales – gratis
- Learn how to play the guitar, bass, ukulele!
REI Scavenger Hunt / REI Búsqueda de tesoros
Audible Stories
- Kids everywhere can access stories to help continue learning and exploring. Offered in 6 different languages, these collections of stories can be streamed on desktop, laptop, phone, or tablet!
Los niños de todas partes pueden acceder a historias para ayudar a continuar aprendiendo y explorando. ¡Ofrecido en 6 diferentes idiomas, estascolecciones de historias se pueden transmitir en una computadora de escritorio, computadora portátil, teléfono o tableta!
Los Angeles Public Library E-Card / Tarjeta electrónica de la Biblioteca Pública de Los Ángeles
- Get immediate access to digital collections without having to step outside! You’ll be able to stream movies, e-books, audiobooks, documentary films, podcasts, and more!
¡Obtenga acceso inmediato a colecciones digitales sin tener que salir! ¡Podrá transmitir películas, libros electrónicos, audiolibros, documentales, podcasts y más!
Michelle Obama reading on PBS every Monday until 5/11
- Former First Lady, Michelle Obama, will be reading aloud via PBS KIDS’ Facebook page and YouTube channel some of the world’s most beloved children’s books (one book every Monday until 5/11)
Michelle Obama, leerá libros infantiles más queridos del mundo (un libro todos los lunes hasta el 5/11)sobre la página de Facebook de PBS KIDS y el canal de YouTube
HEALTH AND WELLNESS / SALUD Y BIENESTAR
Orange Theory Fitness
- Been missing run/row workouts? Don’t worry, we’ve got some exercises you can do from the comfort of your living room to mimic the movements on the tread and the rower. In this 45-minute #OrangetheoryAtHome, you’ll get to visit the hometowns of Coach Hope from OTF Wellesley, Coach Kelly from OTF Coraopolis and Coach Dex from OTF Newport News.
¿Te han faltado ejercicios? No se preocupe, tenemos algunos ejercicios que puede hacer desde la comodidad de su sala! Imitara los movimientos de diferente entrenadores por 45 minutos!
Yoga for Kids / Yoga para niños
Super Cook
- Helps to find new recipes with what you have on hand!
¡Ayuda a encontrar nuevas recetas con lo que tienes en casa!
Planet Fitness
- Planet Fitness is providing live workouts every day at 4PM, no equipment needed!
Planet Fitness ofrece entrenamientos en vivo todos los días a las 4 p.m., ¡no se necesita equipo!
https://www.facebook.com/planetfitness/
Top 25 At Home Exercises / Los 25 mejores ejercicios hacer en casa
Good Food Hygiene Tips / Buenos consejos de higiene alimentaria
- Wash your hands thoroughly with soap and water for at least 20 seconds before preparing any food.
Lávese bien las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos antes de preparar cualquier alimento. - Wash unpackaged produce, such as fruit and vegetables, thoroughly under running water.
Lave a fondo los productos no envasados, como frutas y verduras, con agua corriente. - User separate chopping boards to prepare uncooked meat and fish.
Use tablas de cortar separadas para preparar carne y pescado crudos. - Cook food to the recommended temperature.
Cocine los alimentos a la temperatura recomendada. - Where possible, keep perishable items refrigerated or frozen, and pay attention to product expiry dates.
Donde sea posible, mantenga los productos perecederos refrigerados o congelados, y preste atención a las fechas de vencimiento del producto. - Aim to recycle or dispose of food waste and packaging in an appropriate and sanitary manner, avoiding build-up of refuse which could attract pests.
Procure reciclar o desechar los desperdicios y envases de alimentos de manera adecuada y sanitaria, evitando la acumulación de desechos que puedan atraer plagas. - Wash your hands with soap and water for at least 20 seconds before eating and make sure your children do the same.
Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos antes de comer y asegúrese de que sus hijos hagan lo mismo. - Always use clean utensils and plates.
Siempre use utensilios y platos limpios.
CDC COVID-19 Health Precautions: / CDC COVID-19 Precauciones de salud:
- Clean wash hands often
Lavarse las manos con frecuencia - Avoid touching your eyes, nose, and mouth
Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca - Stay at home as much as possible
Quédese en casa tanto como sea posible. - Put distance between yourself and other people
Ponga distancia entre usted y otras personas - Cover your nose and mouth with a cloth face cover or mask when around others
Cúbrase la nariz y la boca con una máscara o una máscara de tela cuando esté cerca de otras personas. - Cover coughs and sneezes
Cubra la tos y los estornudos - Clean and disinfect frequently touched surfaces
Limpie y desinfecte las superficies frecuentemente tocadas
Tell us what you think / Dinos qué piensas.
Send us picture or video of your "Camp at Home" experience!
Envíenos una foto del video de su experiencia de "campamento en casa"
